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  • 解压面对面|高考考前考生焦虑该如何做

    一年一度的高考即将来临，考生的心态调整受到越来越多人的关注，但实际上，面对高考，不只是学生们需要注意调整心态，考生高考的态度、情绪、行为等问题也需要引起重视，下文为大家分享了高考考前焦虑该如何做...

    发布日期：2017-05-21　浏览：1644　

  • 拒绝考试综合症！考试心态放松调整六大法！

    正所谓“天有不测之风云，考有时候会失手！”，接下来就是各种考试了，相信每一位考生的内心都是翻腾的。明明按照秘籍复习到位了，考试却还是会各种病发，什么健忘症，恐惧症，连手抖的有！天啊！你们是年过花...

    发布日期：2017-05-21　浏览：1020　

  • 高三学生常见心理问题及解决妙招

    学会缓解学业焦虑 　　高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 　　学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自...

    发布日期：2017-05-04　浏览：736　

  • 【考试心理】考试焦虑怎么办？

    在考试之前，很多学生都会产生焦虑的情绪。我们知道，适度的焦虑可以提高人的警觉水平，充分调动身心潜能，使自己的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活的状态。这时，人的注意力会更加集中，思维更加敏捷...

    发布日期：2017-05-04　浏览：874　

  • 考试心理：你为什么老是担心自己考不上？

    再过40多天就要高考了，很多17届的考生即便每天复习10几个小时，仍然会时不时忧心忡忡。万一我考的不好怎么办？要是考的不好，没学校读怎么办？种种担忧涌上心头，甚至打乱复习节奏，陷入新的迷茫。这种心理...

    发布日期：2017-05-04　浏览：800　

  • 对于高考，心理专家给您支支招

    在备考过程中，不少考生出现紧张焦虑、注意力不集中、过分担心等不良状态。 焦虑是一种身心反应，本身不一定是坏事。适度的焦虑感可保持身心的警觉性，有利于考试发挥，但焦虑水平太低或高度焦虑紧张都...

    发布日期：2017-05-04　浏览：945　

  • 中高考心理辅导：家长要保持适当关怀

    如何调整好自己的心理状态，顺利度过这段中高考前最重要的时期，也是很多家长比较关心的问题。那么家长究竟该怎么做？考生又该如何给自己减压？中高考心理咨询老师，给出一些专业的建议，帮助考生和家长度过...

    发布日期：2017-05-04　浏览：877　

  • 高考心理：高考生如何走出心理误区

    高考生们由于学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。诸如对记忆力减退的困惑，对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚...

    发布日期：2017-05-04　浏览：746　

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