济南心理健康教育研究会情系中高考学子.5月19日我会心理专家走进济南市历城第五中学、开展了以“调好心态  笑迎高考”为主题的考前心理减压讲座，受到了师生的广泛欢迎。

5月19日，济南心理健康教育研究会秘书长、中高考考前心理辅导专家组成员、国家二级心理咨询师张馨走进历城第五中学，对该校13个班800多名高三考生进行了考前心理健康指导讲座。张馨秘书长从考生出现的各种考前焦虑症状入手，分析了考试焦虑形成的原因、类型等，重点详细地讲述了怎样打破考试焦虑机制，并以体验式教学方式让考生们现场学会如何减压、如何调整自己良好心态。最后，给考生们进行了一场现场放松减压体验。体验结束后，学生们争先发言，畅谈自己的收获和感受，考生们倍感身心舒爽、信心满满，状态良好。讲座结束后，赢得了全体考生热烈的掌声！   

 济南心理健康教育研究会连续两年开展了“中高考心理减压讲

座进校园”活动，并特设考生中高考心理辅导公益热线0531-67899590，为广大考生提供考前、考中、考后心理咨询服务，奉献爱心！

 济南市历城第五中学全体高三13个班同学听了考前心理健康讲座，兴奋地说“终于找到了快速减轻心理压力的好方法，感谢张馨老师”