心理研究
元认知心理干预技术的魅力
添加时间:2015-10-15    阅读次数:704

                                                      元认知心理干预技术的魅力


作为老师、家长或心理咨询师,困惑于为何学生努力学习却不见成效;困惑于为何学生玩游戏、看电视时可以集中注意力,一动不动,但学习时却像多动症一样左右不安定;困惑于为何平时成绩好好的,一到考试却发挥不出自己的真实水平;困惑于为何学生能够听进朋友甚至陌生人的劝告却对父母、老师的谆谆教诲视而不见、听而不闻;困惑于为何同一个老师却教出水平不尽相同的各类学生;困惑于为何“聪明”的孩子成绩却不好……

  辽宁师范大学金洪源教授带领其课题组经过30多年实验,研发了新一代高效心理干预技术——元认知心理干预,为我们解答了家长、老师和各界心理学工作者多年的困惑,并提供高效解决方案和技术实施方法。
       这一整合性的心理干预技术建立在科学心理学观、辨证唯物主义反映观、问题的整体观、系统观之上,注重解决障碍时的关键点、突破点(杠杆解),也是快速、高效、质变的缘由!元认知心理干预技术注重培养来访者自我诊断及干预问题的元认知能力,努力让来访者成为自己问题干预者和高效学习者。元认知心理干预技术是整合认知、行为、精神分析、中国传统文化等多种技术的疗效因子,所以能达到质变、高效的效果。

元认知心理干预技术经过10年临床实验研发阶段,已在全国为很多学生、家长、老师、心理学工作者提供具体技术服务20多年。在这30多年中,元认知心理干预技术不断完善、提升,能够解决的问题领域不断扩大,并且培养了大量的优秀的懂得元认知心理干预技术的好爸爸、好妈妈、讲师团和心理学工作者。

△ 元认知心理干预技术的特色

当今的心理咨询技术高达几百种,但真正适合中国主流文化的并不多!一些疗法效率低,咨询治疗的范围也有限,还有些疗法在咨询过后经常出现问题复发现象,有的甚至还有副作用。究其原因,有学科的不成熟性、心理机制的复杂性、主流文化的局限性等等。而元认知技术的科学观、整体系统观很大程度上改善了这一局面。它透过现象看到了各种心理障碍、学习障碍、优秀人格行为获得的本质过程——都是学习的结果,强调了后天的环境所带来的重大影响,从而摆脱了宿命论和无药可救的无奈局面。

元认知心理干预技术看到了精神分析理论、认知理论、行为主义理论在解释心理机制时的片面性,认为这些不同的理论本质上是同一心理活动过程的不同层面,强调了学习的本质——大脑建立了条件反射(神经链接),并提出新的潜意识观——潜意识本质上也是一种条件反射。元认知心理干预技术认为行为主义是S(刺激)—R(反应)的链接(只不过比较低等,人和动物共有的层面),认知主义是C(条件)——R(反应)(认知心理学就是用计算机类比研究大脑的信息加工过程,它研究人类高级的认知过程。而这一过程本质上也是通过学习习得的条件反应过程,只不过执行某一行动过程有好多步C—R反应程序,犹如计算机程序里的如果……那么……)。

元认知心理干预技术分析三大流派的局限性及其之间的本质联系,创造性的提出了条件性情绪反射、杠杆解、复杂系统循环增强机制、知识(广义的知识分类)障碍观等概念,结合临床暗示学习技术,提出了高效干预心理障碍的思路——心理障碍、学习障碍、天才个性行为都是潜意识性的,这种潜意识的心理活动以条件性情绪反应为核心因素和关键点。而条件性情绪是通过技术可以消除或建立的,从而实现消除各类障碍。

元认知心理干预技术强调咨询师使用这一技术做咨询治疗后,要让来访者也习得元认知能力,即掌握科学的新潜意识观,深刻了解知识的学习理论、情绪的学习理论及面对某种情景时自我心理活动过程的缘由,把握心理机制的复杂性及其相互关系,学会对自我心理活动状态(主要是潜意识)进行自我分析诊断、自我高效干预的元认知能力。

 △元认知心理干预技术在教育当中的应用

传统的教学理念及学科辅导机构只是侧重知识的灌输或解题的一般方法,找不到学生知识向能力的转化方法,甚至强调先天智力观,将有学习障碍的学生看作是主观上不努力学习造成。元认知心理干预技术强调绝大多数孩子的学习障碍都是潜意识的心理活动过程,即他们意识不到也控制不了或意识到了也控制不了,并且,学生的学习行为障碍与学科学习障碍往往都是相互交织在一起的,不断地相互影响,最终导致学生厌学、弃学。

元认知干预技术融合了心理学、教育学、脑科学的相关科学理论,从学生的知识结构、思维方式、情绪及意识与潜意识等层面入手,以学生良好的知识结构、思维方式和学习时的愉悦情绪为高效学习的充分必要条件,注重知识间的联系和解题时的策略尤其是元认知策略的培养,引导学生掌握好新的知识分类观、表征知识的技巧、同化学习的策略、顿悟的心理机制及问题中心图示在解题中的重要作用,让学生深刻理解情绪尤其是条件性情绪在学习过程中的重要地位,并教会学生如何调节不良情绪的技巧。实践证明,经过对学生的干预辅导,学生在不断的学习反思过程中,能够习得这一干预技术,并通过学习的迁移,对其它学习行为及学科学习障碍进行诊断和分析干预,最终不但学会如何学习,更学会了一种人生思考方式,实现人格优化。


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