如果您有以下相似的问题，并且在一段时间里困扰着您，那么，您就不妨到专业机构和心理医生聊一聊。

１. 当你与自己的孩子亲子沟通无法顺利进行，孩子学习成绩下降与你产生对抗情绪，那你或许要带孩子一起来心理咨询。

２. 当你的家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间交流困难，夫妻间的性功能障碍，处理离婚等，这时也需要心理咨询。

３. 当你的人际关系遭遇有或无原因的挫折，而你觉得自己的性格有点格格不入，让你感到迷惑或痛苦；或者你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活，那你需要接受长期的心理分析或心理咨询。

４. 当你的工作、生活、情感压力过大（例如：失恋、工作挑战性太大、同事相处不良、生意伙伴失信等），而你觉得有点胸闷难受、心前区疼痛（但到医院检查未查出躯体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧闷、失眠，那你需要心理咨询

５. 当你的某些行为（例如：强迫洗手、强迫查看门锁、关煤气）表现出数次的反复或者当你对某一事物的思维反复顽固的出现，而无法摆脱。这种情况持续了一段时间，那你需要心理咨询。

６. 当你对于某些特定的物体和行为（例如：与人交往困难、怕狗、怕猫）或者当你面对一些社会场景（例如：广场、商场）或者没有特定对象的情况下，你会表现出焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加快，那么你也需要心理咨询。

７. 当你被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，暴露性器官，获取异性衣物等情况，那建议你进行心理咨询。

８. 遇到丧偶、被非礼、人质危机、自然灾害、威胁等突发事件之后的一个月，你如果经常被这些事件的记忆干扰你的生活，甚至经常做恶梦、哭泣等情况，建议你进行心理咨询。

９. 对于食物的障碍，例如出现暴饮暴食、呕吐、厌食等情况，进行心理咨询是你明智的选择。

１0. 不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良情绪压抑超过两周以上，并且这一情况持续存在，那你就需要心理咨询。

如果你因以上原因正在医院接受药物治疗，但你很少得到谈话方式的心理咨询，那建议你在进行药物治疗的同时，来接受谈话式的心理咨询。