5月24日下午，济南心理健康教育研究会执行会长张馨女士走进高新区实验中学，给高三学子做了一场主题为“好心态，好成绩”的报告。报告厅里座无虚席，同学们聚精会神，认真聆听；报告精彩纷呈，气氛活跃，不时传来欢快的笑声和阵阵掌声。

张馨女士结合自己从事的心理学研究，针对高三学子临考前的心态，给学子们分享了自己的智慧。她从理论入手，让学生们认识考试焦虑及其产生的原因，又追本溯源，引导学生找到情绪这一内在的要素是决定自己成绩的关键，从而得出了人要不断调整心态的重要结论。当高三的学子们认识到调整自己的状态，使大脑在宁静而微微兴奋的状态下，能在考试时发挥到平时的5到50倍时，全都惊呆了、兴奋了。那如何调整心态呢？张馨女士给出了实际可行的方案，如积极的自我暗示，深呼吸，适当的运动，听轻音乐，保持面带微笑，昂首挺胸走路，想象减压等。心理减压体验，让现场的气氛达到了一个高潮。 

张馨女士循循善诱，伴着音乐，开启大家的心理旅程。在场师生被深深吸引，不知不觉中走入了属于自己的心灵花园。 

张馨女士的报告是在高三学子即将踏上高考战场前进行的，有利于高三学子们调整自己的心态，提高学习效率，发挥个人的正常水平。 

      济南心理健康教育研究会自成立以来，特别重视一年一度的中高考学生的心理辅导工作，多次走进校园开展心理减压缷负活动，受到了中高考学校师生的广泛欢迎。